裝置與配件
Pieczone pierogi ze szpinakiem
準備 50 分
總時間 1小時 10 分
20 sztuk
食材
Farsz
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oleju rzepakowego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g sera owczego (typu feta lub mizithra) pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto
-
150 g kefiru
-
20 g oleju rzepakowego
-
2 jajka w tym 1 jajko roztrzepane, do posmarowania pierogów
-
330 g mąki pszennej ilość do oprószenia blatu
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
蛋白質
3.6 g
卡路里
393.4 kJ /
94 kcal
脂肪
3 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
13.6 g