裝置與配件
Wraps de frango e abacate
準備 10 分
總時間 25 分
8 doses
食材
-
queijo cheddar laranja50 g
-
azeite35 g
-
cebola roxa100 g
-
dentes de alho2
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho em pó1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
coentros só as folhas5 g
-
abacate200 g
-
iogurte grego100 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
wraps8
-
canónigos100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
733.4 mg
蛋白質
21.6 g
卡路里
1451.6 kJ /
347 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
3.6 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
30.6 g
更多相關食譜
Revista Junho 2018
29 食譜
葡萄牙
葡萄牙