難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho
- 60 g azeite
- 60 g água
- 15 g cebolinho picado
- 40 g chalota
- 1 dente de alho
- 30 g coentros
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 120 g crème fraîche
Tacos
- 350 g couve coração cortada em pedaços
- 300 g abacate
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g miolo de camarão descongelado
- 1 c. chá de sal
- ½ malagueta cortada em rodelas
- ½ c. chá de cominhos
- 16 tortilhas de milho
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- 1 lima, só o sumo p/ servir
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1442 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 2 g
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