裝置與配件
Shakshuka na Varomie
準備 15 分
總時間 35 分
4 porcje
食材
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
sól dodatkowa ilość do smaku
-
2 - 3 łyżeczki przypraw (np. kmin rzymski, czosnek granulowany, mielone chili, mielona kolendra, mielony pieprz), do smaku
-
4 jajka
-
500 g wody
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
363.4 mg
蛋白質
6.7 g
卡路里
484.6 kJ /
115.8 kcal
脂肪
6.9 g
纖維
2 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
7.5 g