Smoothie bowl de kale y manzana
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de kale y manzana
4.6 (10 評分 )
免費註冊

食材

Smoothie

  • 3 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 50 g de kale
  • 1 manzana sin pepitas
  • 1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
  • 20 g de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de tahini

Topping

  • 1 manzana en láminas
  • 2 cucharadas de pasas sin semillas
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
營養價值
每 1 ración
卡路里
1913 kJ / 457.5 kcal
蛋白質
8 g
碳水化合物
59 g
脂肪
21.3 g
纖維
11.3 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r340947