Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
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Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
4.4 (12 評分 )
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食材

Smoothie

  • 200 g de zanahoria en trozos
  • 2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
  • 50 g de leche de almendras
  • 2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 2 nueces peladas en trozos
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)
營養價值
每 1 ración
卡路里
1410 kJ / 337 kcal
蛋白質
7.8 g
碳水化合物
63.1 g
脂肪
5.5 g
纖維
11 g

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