裝置與配件
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
準備 5 分
總時間 5 分
2 raciones
食材
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
80 g de espinacas baby frescas
-
100 g de apio en trozos
-
1 kiwi pelado y en trozos
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de leche de coco
-
2 ramitas perejil fresco
Topping
-
2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
-
4 - 6 frambuesas
-
2 cucharadas de coco rallado
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
5 g
卡路里
983 kJ /
235 kcal
脂肪
5.8 g
纖維
7.4 g
碳水化合物
41.2 g
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