裝置與配件
Curry z kurczakiem i mango
準備 10 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
500 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 3 cm kawałki
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego (ok. 2 cm), pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
200 g mleczka kokosowego
-
1 łyżka sosu rybnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
350 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
kolendra, świeża ilość do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
28.8 g
卡路里
1422 kJ /
340.2 kcal
脂肪
16.2 g
纖維
2 g
碳水化合物
21.4 g
更多相關食譜
RETRO KUCHNIA
10 食譜
波蘭
波蘭