裝置與配件
Kotlety śledziowe z kaparami
準備 15 分
總時間 25 分
4 porcje
食材
-
400 g filetów ze śledzia świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g masła klarowanego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 jajko
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
bułka tarta ilość do obtoczenia kotletów
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
19.2 g
卡路里
1224.6 kJ /
292.5 kcal
脂肪
20.5 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
9.2 g
更多相關食譜
RETRO KUCHNIA
10 食譜
波蘭
波蘭