Solha com ervas e arroz jambalaya

Name: Solha com ervas e arroz jambalaya
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 20 g salsa; 3 pés de aneto; 5 g cebolinho; 2 tiras de casca de limão; 25 g sumo de limão; 50 g azeite; 25 g chalota; 1 ½ c. chá de sal; 25 g alcaparras; 12 filetes de solha s/ pele; 200 g miolo de camarão; 150 g cebola; 2 dentes de alho; 50 g talo de aipo; 50 g chouriço; 1000 g água; 1 c. chá de caldo de legumes caseiro; 150 g tomate em pedaços; 1 c. chá de paprika; ½ jindungo; 300 g arroz basmati

3.0 (2 評分 )

免費註冊

難易度中等

準備時間 15 分

總共時間 45 分

份量 6 doses

食材

20 g salsa
3 pés de aneto
5 g cebolinho picado
2 tiras de casca de limão, só a parte amarela
25 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g azeite
25 g chalota
1 ½ c. chá de sal
25 g alcaparras
12 filetes de solha s/ pele (480 g aprox.)
200 g miolo de camarão
150 g cebola cortada em pedaços
2 dentes de alho
50 g talo de aipo
50 g chouriço cortado em rodelas s/ pele
1000 g água
1 c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes
150 g tomate em pedaços
1 c. chá de paprika
½ jindungo inteiro
300 g arroz basmati

營養價值: 每 1 dose
卡路里: 1763 kJ / 421 kcal
蛋白質: 29 g
碳水化合物: 42 g
脂肪: 15 g
纖維: 3 g

在選集內

Revista maio 2018 25 食譜, 葡萄牙

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r336127

Solha com ervas e arroz jambalaya

難易度

準備時間

總共時間

份量

食材

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

在選集內

替代食譜