難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Dinkelkörner
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 2 TL Backpulver
- 60 g Walnusshälften
- 60 g Mandeln
- 170 - 180 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- ¼ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 2 Eier (Größe M)
-
60
g Mandeldrink
或 60 g Milch - 120 g Rapsöl
- 90 g Rohrohrzucker
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
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