Sopa rica de soja
TM31 TM5 TM6

Sopa rica de soja

4.0 (1 評分 )

食材

  • 100 g queijo da Ilha cortado em pedaços
  • 50 g azeite
  • 140 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 200 g tomate em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 70 g aipo cortado em rodelas finas
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 1 cubo de caldo de legumes
  • 900 g água
  • 350 g feijão de soja descongelado
  • 70 g massa tipo cotovelo
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

營養價值
每 1 dose
卡路里
732 kJ / 175 kcal
蛋白質
8 g
碳水化合物
12 g
脂肪
10 g
纖維
2 g

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