裝置與配件
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
食材
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10 g de curcuma frais
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10 g gingembres frais
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45 g d'huile d'olive
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800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
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100 g d'oignon coupé en deux
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½ gousse d'ail
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800 g d'eau
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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400 g de haricots verts frais coupés en deux
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200 g de lentilles corail
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
56.5 g
卡路里
2250.5 kJ /
536.8 kcal
脂肪
19 g
纖維
9.2 g
碳水化合物
32.2 g
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