
裝置與配件
Basil, avocado and hemp pesto
準備 5 分
總時間 5 分
6 portions
食材
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fresh basil leaves (approx. 8 large sprigs - see Tips)40 g
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pine nuts30 g
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walnuts30 g
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hemp seeds (see Tips)30 g
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garlic cloves2
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avocado flesh only1
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sea salt½ tsp
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lemon juice2 tbsp
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extra virgin olive oil30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3.6 g
卡路里
836 kJ /
199 kcal
脂肪
19.9 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
0.9 g