裝置與配件
Esparregado à moda da Beira
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
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água800 g
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Sal q.b.
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços500 g
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grelos cortados em pedaços300 g
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azeite70 g
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dentes de alho3
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pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
0 kJ /
282 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
25 g