裝置與配件
Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
準備 15 分
總時間 1小時 20 分
4 portions
食材
Le chou-fleur rôti
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550 g de bouquets de chou-fleur
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3 c. à soupe huile d'olive
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½ c. à soupe curcuma en poudre
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2 pincées de sel marin
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2 pincées de poivre noir moulu
L'huile piment-ail
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2 piments rouges frais coupés en deux
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4 gousses d'ail
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1 c. à café de sel marin
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125 g d'huile d'olive
La soupe
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180 g d'oignons coupés en quatre
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30 g d'huile d'olive
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1 cube de bouillon de légumes
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1 c. à café de sel marin et un peu pour la finition
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600 g d'eau
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3 c. à soupe de graines de potiron
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poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
7 g
卡路里
1587 kJ /
382 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
11.8 g