Dattel-Thunfisch-Aufstrich

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2 153 評分

準備 10 分

總時間 25 分

6 Portionen

食材

Wasser
500 g
Eier
3
Petersilie abgezupft
4 Stängel
Schalotte
1
Datteln entsteint
50 g
Thunfisch, in Lake (Gesamtgew. 185 g)
1 Dose
Zitronensaft
1 EL
Salz
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
Chiliflocken, getrocknet
3 Prisen

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 10 g

卡路里 529 kJ / 126 kcal

脂肪 7 g

纖維 0.9 g

碳水化合物 6 g

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