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Ananas-Smoothie mit Ingwer
TM5 TM31

Ananas-Smoothie mit Ingwer
4.4 (68 評分 )
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食材

  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 10 g Kurkumawurzel, frisch, in dünnen Scheiben
  • 6 Stängel Minze, abgezupft
  • 800 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
  • 30 g Akazienhonig
  • 1 TL Zitronenschale
  • 1 TL Kokosöl
  • 400 g Kokoswasser, kalt
營養價值
每 1 Portion
卡路里
605 kJ / 145 kcal
蛋白質
2 g
碳水化合物
28 g
脂肪
1 g

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