Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 79 評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 Portionen

食材

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 11 g

卡路里 804 kJ / 192 kcal

脂肪 15 g

纖維 0.9 g

碳水化合物 2 g

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