裝置與配件
Gratinado de lulas
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
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cogumelos laminados200 g
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sumo de limão35 g
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azeite50 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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tomate100 g
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lulas limpas1000 g
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bacon em cubos150 g
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vinho branco150 g
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Sal q.b.
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Pimenta q.b.
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gemas de ovo2
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natas200 g
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caril em pó1 pitada de
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leite250 g
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farinha50 g
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manteiga30 g
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Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
329.6 mg
蛋白質
34.4 g
卡路里
2492 kJ /
595.6 kcal
脂肪
39.8 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
16.7 g
碳水化合物
20.3 g
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