裝置與配件
Arroz tipo paella
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
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camarão c/ casca250 g
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água750 g
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dentes de alho6
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salsa6 pés de
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caldo de peixe2 ½ cubos de
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sumo de limão50 g
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sumo de laranja50 g
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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malagueta1
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azeite100 g
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pimento verde cortado em pedaços100 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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tomate em pedaços250 g
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alcachofras cortadas em quartos150 g
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150 g feijão-verde, descongelado cortado em pedaçosfeijão-verde cortado em pedaços150 g
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lulas cortadas em rodelas finas100 g
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peito de frango cortado em pedaços pequenos100 g
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arroz agulha350 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
298 mg
蛋白質
18.8 g
卡路里
1993.9 kJ /
476.6 kcal
脂肪
18.4 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
58.8 g
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