Crumble de ruibarbo e dióspiro
TM5 TM6

Crumble de ruibarbo e dióspiro

5.0 (3 評分 )

食材

  • 300 g maçã cortada em pedaços
  • 200 g pera cortada em pedaços
  • 500 g ruibarbo cortado em pedaços
  • 500 g dióspiro cortado em pedaços
  • 1 laranja (raspa e sumo)
  • 60 g açúcar amarelo
  • 60 g açúcar mascavado
  • 120 g farinha
  • 2 c. chá de canela em pó
  • 90 g flocos de aveia grossos
  • 120 g manteiga fria cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
  • Gelado q.b. p/ servir

營養價值
每 1 dose
卡路里
977 kJ / 234 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
35 g
脂肪
9 g
纖維
3 g

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