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Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
TM6 TM5

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate
4.8 (99 評分 )
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食材

  • 4 cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (480 g aprox.)
  • 1 ½ c. chá de sal
  • Pimenta q.b.
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 300 g coxa de frango s/ pele e s/ osso semicongelada (3 horas)
  • 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 40 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 400 g tomate em pedaços
  • 10 g açúcar amarelo
  • 1 c. chá de orégãos
  • 50 g queijo feta
  • 10 g manjericão, só as folhas
  • 250 g queijo mozarela fresco partido em pedaços
營養價值
每 1 unidade
卡路里
1890 kJ / 433 kcal
蛋白質
34 g
碳水化合物
9 g
脂肪
29 g
纖維
5 g

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