裝置與配件
Embrulhos de acelga com fiambre e arroz
準備 20 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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acelga (600 g aprox.)12 folhas de
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pão de véspera cortado em pedaços20 g
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salsa5 g
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azeite mais q.b. p/ untar70 g
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água1000 g
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1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
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arroz agulha50 g
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cebola100 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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fiambre cortado em cubos100 g
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noz em metades mais q.b. p/ guarnecer30 g
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uvas s/ grainhas cortadas ao meio (80 g aprox.)6
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
蛋白質
5 g
卡路里
1221 kJ /
292 kcal
脂肪
25 g
纖維
1 g
碳水化合物
12 g