
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 400 g Weizenmehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 200 g Wasser
- ½ Würfel frische Hefe (20 g)
- 1 ½ TL Salz
Belag
- 3 Zweigchen Petersilie, flachblättrig Blättchen gewaschen und gut abgetropft
- 1 grüne Chili, eingelegt in Stücken
- 80 g Zwiebeln halbiert
- 150 g Tomaten halbiert
-
200
g Rindshackfleisch
或 200 g Lammfleisch, gehackt - 40 g Olivenöl
-
50
g Domates Salçası
或 50 g Tomatenpurée - 1 TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Paprika rosenscharf
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 379 kcal / 1589 kJ
- 蛋白質
- 15 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 纖維
- 3.1 g
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