難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 oz unsweetened almond milk, plain
- 5 oz pitted Medjool dates
- 6 oz semi-sweet chocolate chips
- 1 tsp vanilla extract
-
2
oz creamy peanut butter
或 2 oz almond butter - raspberries, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1854 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 57 g
- 脂肪
- 25 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r313075