裝置與配件
Piza de alho assado com brócolos e mozarela
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
8 unidades
食材
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cabeças de alho (180 g aprox.)3
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queijo mozarela curado cortado em pedaços150 g
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queijo ricota250 g
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farinha integral mais q.b. p/ polvilhar340 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
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iogurte grego320 g
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espinafres descongelados bem espremidos150 g
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brócolos só os floretes cortados em lâminas finas100 g
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piripíri em pó1 pitada de
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Azeite q.b. p/ temperar
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
15 g
卡路里
1242 kJ /
297 kcal
脂肪
9 g
纖維
9 g
碳水化合物
37 g