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Piza de alho assado com brócolos e mozarela
TM5 TM6

Piza de alho assado com brócolos e mozarela
4.0 (1 評分 )
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食材

  • 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
  • 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
  • 250 g queijo ricota
  • 340 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 320 g iogurte grego
  • 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
  • 100 g brócolos, só os floretes cortados em lâminas finas
  • 1 pitada de piripíri em pó
  • Azeite q.b. p/ temperar
營養價值
每 1 unidade
卡路里
1242 kJ / 297 kcal
蛋白質
15 g
碳水化合物
37 g
脂肪
9 g
纖維
9 g

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