難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pizza Dough
- 1 tsp caster sugar
- 220 g water
-
1 ½
tsp dried instant yeast
或 15 g fresh yeast - 400 g strong white bread flour
- 20 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
Tomato Sauce
- 50 g onions, quartered
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 20 g olive oil
- 3 fresh basil leaves
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch caster sugar
Assembly
- 100 g grated mozzarella
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- 100 g cooked chicken meat, diced (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 928 kJ / 221 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 27.5 g
- 脂肪
- 7.4 g
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