Gryczane kluski kładzione

Gryczane kluski kładzione

4.0 39 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 porcji

食材

200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g siemienia lnianego
70 g skrobi ziemniaczanej
1 ½ - 2 ¾ łyżeczki soli
300 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania klusek

難易度

中等

營養價值每 1 porcję

蛋白質 5.5 g

卡路里 741.1 kJ / 177 kcal

脂肪 2.6 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 34.7 g

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