Shake bananowy z płatkami owsianymi
TM6 TM5

Shake bananowy z płatkami owsianymi

4.7 (2.1K 評分 )

食材

  • 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 170 - 180 g mleka
  • 120 g jogurtu naturalnego
  • 50 - 60 g płatków owsianych
  • 20 g miodu (patrz wskazówka)
    或 20 g syropu z agawy

營養價值
每 1 porcję
卡路里
1323.6 kJ / 316.4 kcal
蛋白質
10.7 g
碳水化合物
56.3 g
脂肪
7.1 g
飽和脂肪
3.4 g
纖維
5.6 g
67.2 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r307485