裝置與配件
Tartaletas de pollo thai
準備 20 分
總時間 50 分
24 unidades
食材
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1 - 2 cucharadas de aceite de oliva para pincelar
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24 obleas de masa para empanadillas pequeñas
Relleno
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6 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
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120 g de cebolleta en cuartos
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50 g de cebolla roja
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2 chiles rojos frescos (sin semillas ni pedúnculo)
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1 chile verde fresco (sin semillas ni pedúnculo) en trozos
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3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
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2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
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30 g zumo de limón
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30 g de salsa de ostras
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350 g de agua
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300 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2 cm
難易度
中等
營養價值 每 1 unidad
鈉
157.4 mg
蛋白質
5.7 g
卡路里
1181 kJ /
282 kcal
脂肪
18.8 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
23.3 g
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