難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- plain flour for dusting
- 640 g puff pastry, ready-rolled
- 180 g onions quartered
- 1 Tbsp dried oregano
- 100 g walnut halves
- 90 g rolled oats
- 3 medium eggs
- 150 g feta cheese cut in pieces (3 cm)
-
1
Tbsp tamari
或 soy sauce - 50 g breadcrumbs
- milk for brushing
- sesame seeds for sprinkling (非必選)
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 176 kcal / 740 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 1 g
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