難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g d'eau
- 250 g de farine de pois chiche
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 35 g d'huile d'olive
- 5 g de poivre noir fraîchement moulu
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 554.6 kJ / 133.2 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 2.8 g
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