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紅燒鮮蝦豆腐蓋飯
TM5 TM6

紅燒鮮蝦豆腐蓋飯
3.3 (6 評分 )
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食材

  • 5 克 薑
  • 5 克 蒜頭
  • 5 克 油
  • 15 克 醬油
  • 10 克 烏醋
  • 20 克 水
  • 5 克 糖
  • 5 克 米酒
  • 30 克 紅蘿蔔 ，去皮，切薄片
  • 80 克 油豆腐 ，切4等份
  • 10 克 蔥 ，切段(約3公分)
  • 80 克 草蝦仁
營養價值
每 1 人份
卡路里
1220.5 kJ / 291.9 kcal
蛋白質
29.8 g
碳水化合物
14.7 g
脂肪
12.9 g
纖維
1.9 g

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