Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

4.8 8 評分

準備 10 分

總時間 15 分

4 bardak

食材

dondurulmuş frambuaz
300 g
kırmızı elma sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
1
demlenmiş yeşil çay soğutulmuş
400 g
şeker
50 g
nane
5 - 10 yaprak
limon sadece kabuğunun sarı kısmı
½

難易度

簡單

營養價值每 1 bardak

蛋白質 2 g

卡路里 428 kJ / 103 kcal

脂肪 0 g

纖維 4.6 g

碳水化合物 22 g

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