裝置與配件
Schiacciata integrale con finocchi e pesce spada
準備 15 分
總時間 2小時 40 分
6 porzioni
食材
Schiacciata integrale
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120 g di acqua
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1 cucchiaino di miele1 cucchiaino di malto d'orzo
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5 g di lievito di birra fresco
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250 g di farina integrale
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20 g olio extravergine di oliva + q.b.
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½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
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200 g di finocchi a fettine sottili
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½ cucchiaino di pepe rosa macinato
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1 pizzico di sale
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20 g olio extravergine di oliva
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100 g di carpaccio di pesce spada
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
8.1 g
卡路里
992 kJ /
237 kcal
脂肪
9.3 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
30.1 g
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