裝置與配件
Bicchierini integrali con yogurt e mela
準備 10 分
總時間 1小時
12 porzioni
食材
Frolla integrale
-
110 g di farina integrale
-
1 pizzico di lievito in polvere per dolci
-
1 pizzico di sale fino
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40 g di zucchero di canna
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15 g olio di semi di girasole
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15 g olio extravergine di oliva
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45 g di acqua
Mele cotte
-
400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
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500 g di acqua
Terminare la preparazione
-
3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
-
miele q.b.
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
2.2 g
卡路里
452 kJ /
108 kcal
脂肪
2.9 g
碳水化合物
18.3 g
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