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Almôndegas de noz
TM5 TM6

Almôndegas de noz
4.5 (73 評分 )
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食材

Almôndegas

  • 400 g miolo de noz
  • 180 g sobras de pão cortado em pedaços
  • 15 g coentros
  • 4 dentes de alho
  • 240 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g azeite
  • 4 ovos
  • 1 c. chá de sal

Molho

  • 600 g tomate em pedaços
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 80 g cenoura cortada em pedaços
  • 50 g azeite
  • 1 folha de louro
  • 1 c. chá de sal
營養價值
每 1 unidade
卡路里
451 kJ / 108 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
4 g
脂肪
9 g
纖維
1 g

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