裝置與配件
Zuppa di pesce con zucca e tofu
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porzioni
食材
-
700 g acqua
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
-
30 g di capesante
-
200 g di seppie pulite e a striscioline
-
1 cucchiaino di vino di riso
-
175 g di cipolle in quarti
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di tofu salato a cubetti
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
foglie di coriandolo fresche, a piacere
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
20 g
卡路里
745 kJ /
178 kcal
脂肪
4 g
纖維
2 g
碳水化合物
17 g
更多相關食譜
Capodanno Cinese
30 食譜
義大利
義大利