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漸層繽紛果昔
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漸層繽紛果昔
4.0 (1 評分 )
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食材

  • 50 克 牛奶
  • 200 克 鳳梨 ，去皮，切塊(約2公分)
  • 5 克 蜂蜜 (可省略)
  • 10 克 檸檬汁
  • 250 克 火龍果 (紅色)，去皮，切塊(約2公分)
營養價值
每 1 杯
卡路里
569 kJ / 136 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
32.5 g
脂肪
1.5 g
纖維
3 g

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