難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g Wasser
- 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
- 300 g Langkornreis, parboiled
- 500 g Pouletgeschnetzeltes
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, nach Belieben
- 250 g Ananas, frisch, in Stücken (3 cm)
- 250 g Früchte, gemischt, saisonal, in Stücken (3 cm)
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 10 g Butter
- 2 EL Mehl
- 2 EL Curry, gemahlen, mild
- 100 g Vollrahm
- 2 EL Maisstärke (z. B. Maizena)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2566 kJ / 614 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 84 g
- 脂肪
- 12 g
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