難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g óleo de girassol
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 3 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 1500 g água
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 60 g pasta de miso
- 200 g massa chinesa
- 250 g peitos de frango cortado em tiras finas
- 120 g cogumelos shitake
- 50 g maçaroca de milho baby
- 200 g ervilhas descongeladas
- Molho de soja q.b. p/ temperar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1437.7 kJ / 343.6 kcal
- 蛋白質
- 18.5 g
- 碳水化合物
- 37.9 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 415.5 mg
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