裝置與配件
Kohlrabisuppe
準備 10 分
總時間 30 分
6 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Kohlrabi in Stücken500 g
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Kartoffeln in Stücken200 g
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Walnussöl1 TL
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Wasser800 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
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Curry2 - 3 TL
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Zitronensaft1 EL
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fettreduzierte Sahnealternative, 7 % Fett, z. B. von Du darfst50 g
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Salz1 ½ TL
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Mandeln, gehobelt1 EL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
3 g
卡路里
337 kJ /
81 kcal
脂肪
3 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
10 g