裝置與配件
Kırmızı Mercimek Çorbası
準備 15 分
總時間 40 分
4 porsiyon
食材
-
maydanoz yaprağı, taze20 - 25 g
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 - 1 ½ tk
-
kurutulmuş, toz zerdeçal1 tk
-
su1100 g
-
2 - 3 küp tavuk bulyon (0.5 lt için), damak tadına göreev yapımı tavuk bulyon ezmesi damak tadına göre2 - 3 tk
-
kırmızı mercimek300 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
19 g
卡路里
1245 kJ /
297 kcal
脂肪
7 g
纖維
14 g
碳水化合物
33 g