裝置與配件
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
準備 10 分
總時間 45 分
4 porsiyon
食材
-
maydanoz, taze10 g
-
zeytinyağı50 g
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
pırasa sadece beyaz kısımları150 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
su350 g
-
yeşil mercimek200 g
-
1 küp sebze bulyon (0.5 l için), ufalanmışev yapımı sebze bulyon1 tepeleme yk
-
karabiber, taze toz1 tutam
-
ıspanak yaprağı150 g
-
yumurta4
-
keçi büş peyniri yumuşak100 g
-
yoğurt70 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
29 g
卡路里
2076 kJ /
496 kcal
脂肪
28 g
纖維
11 g
碳水化合物
27 g