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蜜瓜炖瑶柱
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蜜瓜炖瑶柱
(無評分)
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食材

  • 1000 克 水
  • 250 克 猪肉 ，选择瘦肉，切块，提前汆水
  • 8 粒 瑶柱 ，冷水泡开后沥干水分
  • 2 片 姜
  • 400 克 哈密瓜 ，切块
  • 1 茶匙 盐 ，依个人口味调整
營養價值
每 1 人份
卡路里
862 kJ / 206 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
24.5 g
脂肪
4.4 g
纖維
0.6 g

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