海底椰炖花胶
TM5 TM6

海底椰炖花胶

(無評分)

食材

  • 30 克 花胶,干的 ,需提前一天泡发
  • 20 克 玉竹
  • 20 克 沙参
  • 20 克 百合
  • 20 克 海底椰
  • 30 克 银耳 ,提前泡发
  • 10 颗 红枣
  • 1000 克 水

營養價值
每 1 人份
卡路里
282.5 kJ / 67.5 kcal
蛋白質
7.2 g
碳水化合物
7.6 g
脂肪
0.4 g
纖維
2.2 g

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