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Mango-Smoothie
TM5

Mango-Smoothie
4.2 (23 評分 )
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食材

  • 1 cm Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben
  • 1 Mango, reif, geschält, in Stücken
  • 180 g Naturjoghurt
  • 200 g Wasser
  • 20 g Zitronensaft
  • 4 Eiswürfel
營養價值
每 1 Portion
卡路里
305 kJ / 73 kcal
蛋白質
2.1 g
碳水化合物
12 g
脂肪
2 g

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