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Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
TM6 TM5

Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
4.5 (199 評分 )
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食材

  • 30 g frischer Meerrettich, geschält, in Stücken
  • 1 Zitrone, Bio, 3 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
  • 8 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 400 g Süßkartoffeln, geschält, in Scheiben (5 mm)
  • 350 g Kartoffeln, geschält, in Scheiben (5 mm)
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Muskatblüte (Macis), gemahlen
  • 200 g Kochsahne (ca. 15-20 % Fett)
  • 4 Seelachsfilets (à ca. 150 g)
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 30 g Öl
營養價值
每 1 Portion
卡路里
2050 kJ / 491 kcal
蛋白質
34 g
碳水化合物
41 g
脂肪
19 g

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