裝置與配件
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
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20 g di pinoli sgusciati
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 cucchiaino di timo secco
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1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 pizzico di zenzero in polvere
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40 g olio extravergine di oliva
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10 g di limone
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1 pizzico di sale
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500 g di acqua
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4 cardi a pezzi (2-3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
2.1 g
卡路里
535.5 kJ /
128 kcal
脂肪
12.6 g
纖維
1.5 g
碳水化合物
1.5 g